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  我喜欢用“做爱”这个词来谈论婚姻中的性。任何两个成年人在两厢情愿时都可以发生性关系,但只有和婚内的终身伴侣进行的性行为才叫作做爱。

  做爱让人很享受,因为它能释放压力。前戏是拉抻肌肉的好方法,性行为更是能舒缓身心。上帝的创造十分巧妙。通过做爱我们可以创造生命,体验肉体的亲密关系和人与人之间更深的了解,享受深层的满足,甚至在对方感到压力或悲伤的时候安慰对方。

  这些只是做爱的一部分益处。恕我直言,在获得这些好处之前,你必须多做些功课。

  下面是一些帮助和建议:

  理解(性的)激情。激情有高有低。有时候,已婚夫妇会拥有规律的性行为。如果你追逐刺激,就会像追逐浮云。你需要寻找激情的意义。激情不仅是一种让人感到身体发烫、内心难耐的感觉。事实上,激情也意味着对一个人……就是对你伴侣的感觉。词典里激情的定义是:“让主体感受到强烈爱意和性渴望的人类对象。”

  如果你将做爱的焦点聚焦在人——你的另一半身上,而不是在做爱的感觉和结果上,一切会发生什么转变呢?

  琳达·迪洛和洛林·宾图在他们撰写的《床上那些事》中写道:“希伯来语 ‘性交’这个词等同于‘了解’。通过上帝赐予的性,丈夫和妻子会收获到其他人所没有的、对彼此的独特了解。”

  所以,当你通过身体的合一,感受到自己对伴侣的独特了解,且对方也如此了解你时;真正的激情就产生了,这就是激情的意义。

  情愿。使徒保罗在《哥林多前书》7章2-5节提到,你不能拒绝你的伴侣对你身体的占有,你也不希望你的另一半把身体交给别人,是不是?何况对方若得到了身体上的满足,你们的关系也会在各个方面更加融洽。

  当我们结婚的时候,我们实际上是在交换礼物。妻子把自己的身体送给了丈夫,而丈夫也把自己的身体当作礼物。每个人都放弃了自己对自身身体的权利,而把所有权交给对方。

  这是一个很棒的理念。可悲的是,我们很快就知道,伤害配偶的一个最简单的方法就是私藏自己的身体。但上帝清楚地表明,我们没有这个权利。

  我不知道你会如何,但当我给别人礼物时,我会通过对他的了解,以及对方的喜好,给他最好的礼物。所以伴侣之间也应该花时间,去了解男人女人之间的种种不同。(或者花时间去理解和欣赏你那位和大多数人并不相同的配偶)

  对你的丈夫而言,性不仅仅是一种身体上的需要。性的缺乏对他而言就像是感情的缺乏,就像是他突然不再对你说话,这会伤害到他。有时候你觉得自己很有理由,但其实却极大地伤害了你们的婚姻。

  和男人做爱会让男人觉得自己很出色,帮助他征服内心的孤独感,给他力量和勇气去自信地面对注册送20元体验金。当然,性也使男人感到被爱——事实上,对男人而言,没有了性,并不能称为完全的爱情。

  同样的,性也有助于男人了解女人。这里有一些广为人知的真相,来自桑蒂·菲德翰和杰夫·菲德翰夫妇(Shaunti and Jeff Feldhahn)所写的《只为男人预备》(For Men Only):

  真相#1:女人比男人的性欲低,但女人会尽力去改变。

  真相#2:女人需要热身的时间比男人多。

  真相#3:男人不能光靠身体(无论其身体多威猛)来征服女人。

  事实#4:对于女人,性是从心中开始的。

  计划。有一次,我和朋友聊起了房事话题,而她却在抱怨自己没有时间。

  “这很容易,”我告诉她,“计划性生活时间,就像你计划在晚上刷牙。你不刷完牙就不会去睡觉,是不是?”

  听到这个,她的下巴都要掉下来了。

  是的,性生活所需的时间比刷牙所需的时间多的多。而我也不能声称自己完全能遵循严格的时间表。但经常规律做爱的好处是和规律刷牙或使用牙线的好处一样的。每日的关爱和保养让一切从此不同。事实上,当我们安排每一天的时候,我们会把自己的时间和空间分配给各式各样的事物,为什么就不能给房事分配些时间呢?

  “在婚姻中,性是调料,使我们的关系从世俗追求的繁重琐事中脱身,”比尔·法拉尔和潘·法拉尔夫妇(Bill and Pam Farrel)在《火红的二人注册送20元体验金》(Red Hot Monogamy)中写道。“成年人的生活被各种责任填满,我们有贷款要还,有园子要整理,有衣服要洗,有车要保养……但是没有人会因为这些家务而结婚,我们是因为希望而结婚,我们走在一起是因为我们相信我们之间拥有某种魔力。”

  多年来,我一直在演讲和写作。我知道现今如此繁忙的美国家庭生活是如何在社会上,人际关系上和心理上折磨着我们。我们就是太忙了!许多我帮助过的家庭,就算是减少了一半的事务也还是会感觉疲倦,这一点也不夸张。许多家庭经常对我可以把他们的日程表撕碎而感到震惊。

  当我们的生活像赛车一样飞奔的时候,性仍是首要事务之一。如果你想改善你和你伴侣的性生活,你就需要在你们卧室之外查看你们的关系。你干的哪些事是让你远离性亲密的罪魁祸首?

  《红皮书》(Redbook)杂志(美国类《知音》杂志)在其网站上做了这样的调查:“你若有一小时的空闲时间,你会干什么?”对此,超过10000名男女作出了回应。85%的男性和59%的女性回答是“性”——男男女女都投了最多票给这个选项。只有12%的女性选择购物或额外的睡眠;其次是看电视、运动、阅读和饮食。

  所以……你到底是要等到自己有了那一小时空闲时间才去做,还是要重新安排一下自己的日程表呢?毕竟,你才是你日程表的主人。

  而且,当你在完成后,还要赶快安排下一次。在日程表上做个标记吧!也许只是在当天表格下方画一个小桃心就好。试想,这样做后,你为此事准备身心将是多么容易。而且想一想你和伴侣在一个月后将会是多么的亲密!你能想象到对方的笑脸吗?

  实现。花点时间去休息,真正地欣赏性生活带来的愉悦,以及通过与对方的亲密接触而带来的和谐。

  上帝希望夫妻间的性关系成为夫妻感情生活的绿洲。他渴望你们能从日常生活中脱离出来,得到放松与更新。但如果你想要得到这样的更新,就必须要改变自己面对性生活的态度,也要改变一下做爱的环境。

  从现在开始,你可以改变你的态度或环境;也可以在白天做好准备;甚至可以拿起一本书来学习,从中找到提示和窍门;更可以在你的日程表中标记做爱的时间。

  最终的目标是去实现,去享受!慢慢地去享受它吧!在你关灯之前,请看看你另一半的眼睛,看看对方眼中的光,以及对方脸上的笑容。还有,要关注自身灵魂中的那些平安与满足。

  这一切不都很值得吗?


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